武術

武術探究ブログ/2010-09-05

Top / 武術探究ブログ / 2010-09-05

スピードとパワー

スピードとパワーは別物ではありません。

スピードが上がればパワーが落ち、
パワーが付くとスピードが下がるというのは、
部分的な筋力に頼っている結果です。

体全体でをうまく力を出すことが出来れば、
スピードとパワーは同時に向上していきます。

そして、
それに伴う身体イメージが重要になってきます。



コメント


認証コード(3471)

powered by Quick Homepage Maker 5.3
based on PukiWiki 1.4.7 License is GPL. QHM

最新の更新 RSS  Valid XHTML 1.0 Transitional