武術

「用意不用力」について

今回は、
「用意不用力」についてです。

「用意不用力」とは、
力を用いずに意識を使うということになります。

うまく身体を使うことが出来ると、
力を抜くことで、
より大きな力が出てきます。

そうなってくると、
力を使用しているという感覚より、
意識で力を誘導しているような感じになるので、
力みを使わないこのやり方は、
結果的にスピードも増すことになります。

「勁は速く力は遅い」です。

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