武術

意識して行う

何事も意識して行うことで、
効果が違ってきます。

初めは何度も何度も練習を行い、
無意識のレベルでも、
日頃の動作が行えるようにしますが、
後に、
意識して全体を把握しなければなりません。

動作を行う一瞬で全てをイメージして、
把握することで本来の力が発揮されます。

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