武術

「中丹田」

「中丹田」は胸の辺りになります。

胸の辺りといっても前面ではなく、
むしろ背面あたりに感じます。

「含胸抜背」と関係があり、
滞りなく力を循環させる効果があります。

逆に、
相手から力を受けたときに、
力に引っ掛かりがあるようだと、
うまく使えていない証拠です。

体術全般の見直しが必要となります。

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